Polvere di buccia di psillio Polvere di buccia di psillio per fibra alimentare solubile in acqua per uso alimentare
Descrizione del prodotto
Psyllium Husk Powder è una polvere estratta dalla buccia del seme di Plantago ovata. Dopo la lavorazione e la macinazione, la buccia del seme di Psyllium ovata può essere assorbita ed espansa di circa 50 volte. La buccia del seme contiene fibre solubili e insolubili in un rapporto di circa 3:1. È comunemente usato come integratore di fibre nelle diete ricche di fibre in Europa e negli Stati Uniti. Gli ingredienti comuni delle fibre alimentari includono la buccia di psillio, la fibra di avena e la fibra di frumento. Lo psillio è originario dell'Iran e dell'India. La dimensione della polvere di buccia di psillio è di 50 mesh, la polvere è fine e contiene oltre il 90% di fibre idrosolubili. Può espandere 50 volte il suo volume a contatto con l'acqua, quindi può aumentare la sazietà senza fornire calorie o un apporto calorico eccessivo. Rispetto ad altre fibre alimentari, lo psillio ha proprietà di ritenzione idrica e gonfiore estremamente elevate, che possono rendere più fluidi i movimenti intestinali.
COA
Elementi | Specifiche | Risultati |
Aspetto | Polvere bianco sporco | Conforme |
Ordine | Caratteristica | Conforme |
Analisi | ≥99,0% | 99,98% |
Assaggiato | Caratteristica | Conforme |
Perdita all'essiccazione | 4-7(%) | 4,12% |
Cenere totale | 8% massimo | 4,81% |
Metallo pesante | ≤10(ppm) | Conforme |
Arsenico (As) | 0,5 ppm massimo | Conforme |
Piombo(Pb) | 1 ppm massimo | Conforme |
Mercurio (Hg) | 0,1 ppm massimo | Conforme |
Conteggio totale delle piastre | 10.000 ufc/gMax. | 100cfu/g |
Lieviti e muffe | 100 ufc/gmax. | >20cfu/g |
Salmonella | Negativo | Conforme |
E.Coli. | Negativo | Conforme |
Stafilococco | Negativo | Conforme |
Conclusione | Coconforme alla USP 41 | |
Magazzinaggio | Conservare in un luogo ben chiuso con temperatura bassa costante e senza luce solare diretta. | |
Durata di conservazione | 2 anni se conservato correttamente |
Funzione
Promuovere la digestione:
La polvere di buccia di psillio è ricca di fibre solubili, che aiutano a migliorare la salute intestinale, favorire la digestione e alleviare la stitichezza.
Regolare lo zucchero nel sangue:
La ricerca mostra che la polvere di buccia di psillio può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue ed è adatta ai diabetici.
Abbassare il colesterolo:
La fibra solubile aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e supporta la salute cardiovascolare.
Aumentare la sazietà:
La polvere di buccia di psillio assorbe l'acqua e si espande nell'intestino, aumentando la sensazione di sazietà e aiutando a controllare il peso.
Migliorare il microbiota intestinale:
Come prebiotico, la polvere di buccia di psillio può favorire la crescita di batteri benefici e migliorare l’equilibrio dei microrganismi intestinali.
Applicazione
Integratori alimentari:
Spesso assunto come integratore alimentare per aiutare a migliorare la digestione e promuovere la salute intestinale.
Alimenti Funzionali:
Aggiunto ad alcuni alimenti funzionali per migliorarne i benefici per la salute.
Prodotti per la perdita di peso:
Comunemente utilizzato nei prodotti dimagranti grazie alle sue proprietà di aumento della sazietà.
Istruzioni per l'uso della polvere di buccia di psillio
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) è un integratore naturale ricco di fibre solubili. Si prega di prestare attenzione ai seguenti punti quando lo si utilizza:
1. Dosaggio consigliato
Adulti: solitamente si consiglia l'assunzione di 5-10 grammi al giorno, suddivisi in 1-3 volte. Il dosaggio specifico può essere regolato in base alle esigenze individuali e alle condizioni di salute.
Bambini: si consiglia l'uso sotto la guida di un medico e il dosaggio deve solitamente essere ridotto.
2. Come prendere
Miscelare con acqua: mescolare la polvere di buccia di psillio con abbastanza acqua (almeno 240 ml), mescolare bene e bere immediatamente. Assicurati di bere molti liquidi per evitare disturbi intestinali.
Aggiunta al cibo: la polvere di buccia di psillio può essere aggiunta a yogurt, succhi, fiocchi d'avena o altri alimenti per aumentare l'assunzione di fibre.
3. Note
Aumentare gradualmente il dosaggio: Se lo si utilizza per la prima volta, si consiglia di iniziare con una piccola dose e aumentarla gradualmente per consentire al corpo di adattarsi.
Rimani idratato: quando usi la polvere di buccia di psillio, assicurati di consumare abbastanza liquidi ogni giorno per prevenire costipazione o disturbi intestinali.
Evitare di assumerlo con medicinali: se si stanno assumendo altri medicinali, si consiglia di assumerlo almeno 2 ore prima e dopo l'assunzione di polvere di buccia di psillio per evitare di influenzare l'assorbimento del medicinale.
4. Potenziali effetti collaterali
Disagio intestinale: alcune persone possono avvertire disturbi come gonfiore, gas o dolore addominale, che di solito migliorano dopo essersi abituati.
Reazione allergica: se hai una storia di allergie, dovresti consultare il tuo medico prima dell'uso.