Innanzitutto il triptofano, in quanto aminoacido, svolge un'importante funzione regolatrice del sistema nervoso. È un precursore dei neurotrasmettitori che aiutano a regolare e bilanciare le sostanze chimiche nel cervello, svolgendo un ruolo importante nel migliorare l’umore, il sonno e la funzione cognitiva. Pertanto, il triptofano...
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